Sokoli wzrok w Łososiu Jurajskim, czyli jak spożywanie ryb wpływa na nasze oczySokoli wzrok w Łososiu Jurajskim, czyli jak spożywanie ryb wpływa na nasze oczySokoli wzrok w Łososiu Jurajskim, czyli jak spożywanie ryb wpływa na nasze oczySokoli wzrok w Łososiu Jurajskim, czyli jak spożywanie ryb wpływa na nasze oczy
  • Łosoś Jurajski
    • Poznaj łososia
    • Zrobione z łososia
    • Łososik Jurajski dla dzieci
  • Gdzie jest łosoś?
    • Gdzie kupię?
    • Gdzie zjem?
  • Wyjątkowa hodowla
  • Kulinarna łososiopedia
    • Kulinarne inspiracje
      • Przystawki
      • Zupy
      • Sałatki
      • Dania główne
    • Łosoś w kuchni
    • Zdrowie i uroda
    • Łososiowe ciekawostki
  • Aktualności
    • Co nowego u nas
    • Łosoś w mediach
  • Dystrybucja
    • Dla dystrybutorów
    • Dla HoReCa
  • Języki
Losos Jurajski
  • Łosoś Jurajski
  • Gdzie jest łosoś?
  • Wyjątkowa hodowla
Kontakt
✕
Opublikowane przez Łosoś Jurajski o 5 sierpnia 2019
Kategorie
  • Zdrowie i uroda
Tagi

Sokoli wzrok w Łososiu Jurajskim, czyli jak spożywanie ryb wpływa na nasze oczy

Łosoś Jurajski zawiera około 1,8 g kwasów omega-3 na 100g ryby, co stanowi bardzo wysoki wskaźnik względem innych gatunków. Tym wynikiem deklasuje także zwierzęta lądowe. Dlaczego to takie ważne? przyjrzyjmy się wpływowi tychże kwasów na nasz narząd wzroku.

Łosoś Jurajski jest doskonałym źródłem pełnowartościowego białka, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 oraz wielu witamin, takich jak A, D i E, a także składników mineralnych: potasu, wapnia, fosforu i mikroelementów, żelaza, kobaltu, manganu, miedzi, cynku, jodu, fluoru.

Jedząc łososia wspomagasz ochronę swojego wzroku. Zawarte w łososiu kwasy omega-3 mają korzystny wpływ na siatkówkę oka oraz zapobiega chorobom oczu. Odgrywają one szczególną rolę, ponieważ są składnikiem budowy błon komórkowych w układzie nerwowym oka. Kwasy omega-3, które dostarczane są do organizmu poprzez spożywane ryby zapobiegają zwyrodnieniu plamki żółtej oka.

Niedobór kwasów omega-3 może doprowadzić do objawów zespołu suchego oka, które często wywoływane jest przez długotrwałe użytkowanie komputera. Kwasy omega-3 niwelują suchość oczu oraz zmniejszają łzawienie. Ludzki organizm nie potrafi sam wyprodukować tego kwasu, dlatego regularne spożywanie łososia jest bardzo istotne.
Najważniejszym aspektem w ochronie naszego wzroku jest profilaktyka. Ważną rolę odgrywa dieta bogata w kwasy omega-3, które zmniejszają ryzyko zachorowań na choroby oczu. Chronią one również nasze oczy przed działaniem czynników zewnętrznych.

Bardzo ważne jest jedzenie ryb przez osoby starsze, ponieważ zmniejszają one ryzyko osłabienia wzroku. Seniorzy, którzy spożywają duże ilości ryb są mniej narażone na starcze osłabienie wzroku. Nie wolno również zapomnieć o odpowiednim dbaniu o oczy dzieci. Kwasy omega-3 wspomagają rozwój wzroku u niemowląt i małych dzieci.

Share
0
Łosoś Jurajski
Łosoś Jurajski

Powiązane artykuły

6 grudnia 2022

Niezbędny element zdrowej diety


Więcej
10 października 2022

Łosoś w diecie cukrzycowej


Więcej
26 września 2022

Skoncentruj się z Łososiem Jurajskim!


Więcej

Jurassic Salmon Spółka z o.o.

Dreżewo 25, 72-343 Karnice
e-mail: info@jurassicsalmon.pl
www.jurassicsalmon.pl
NIP PL8513169197, REGON 321382183

Sąd Rejonowy Szczecin-Centrum w Szczecinie,
XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru
Sądowego,
Numer KRS 0000462155
Kapitał zakładowy: 1 658 000,00 ZŁ zł

Projekty UE

Operacja współfinansowana przez Unię Europejską ze środków finansowych Europejskiego Funduszu Rybackiego zapewniająca inwestycje w zrównoważone rybołówstwo.

Więcej o naszych projektach >>

 

Dane kontaktowe

Zakład Chowu i Hodowli Ryb
Dreżewo 25, 72-343 Karnice
woj. zachodniopomorskie
Współrzędne GPS: N54* 2′ 12.903″ E14* 58′ 50.2996″

Dyrektor Zakładu 
dr inż. Michał Kowalski – tel. 501 196 790
e-mail: m.kowalski@jurassicsalmon.pl

Kierownik Produkcji
mgr inż. Jarosław Szysz

Kierownik Sprzedaży
Godziny kontaktu:
Pon. – Czw. 7:00-15:00
Monika Szczęsna – tel. 605 314 106
e-mail: m.szczesna@jurassicsalmon.pl

 

Łosoś Jurajski

  • Poznaj Łososia Jurajskiego
  • Gdzie kupię?
  • Gdzie zjem?
  • O hodowli Łososia Jurajskiego
  • Produkty z Łososia Jurajskiego
  • Kulinarna łososiopedia
  • Oferta dla dystrybutorów
  • Oferta dla HoReCa
  • Projekty unijne
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Aktualności
  • Dla mediów
  • Kontakt
Wszelkie prawa zastrzeżone - Łosoś Jurajski. Wykonanie i opieka marketingowa know.it
  • Home
  • Wyjątkowa hodowla
  • Łososiopedia
  • Kontakt
Kontakt
Losos Jurajski
  • Łosoś Jurajski
  • Gdzie jest łosoś?
  • Wyjątkowa hodowla
  • Kulinarna łososiopedia
  • Aktualności
  • Dystrybucja
  • Języki