21 grudnia 2022
Sezon świąteczny w pełni!Jedzenie stanowi jeden z głównych elementów tradycji, a w szczególności ryby odgrywają w tym pięknym okresie dużą rolę. Pozycja karpia jako standardowego dania […]
6 grudnia 2022
Ryby są niezbędnym elementem zdrowej diety. Wraz z innymi owocami morza są głównym źródłem zdrowych długołańcuchowych tłuszczów omega-3. Są również bogate w inne składniki odżywcze, takie […]
24 października 2022
Bliny z łososiem to idealna przekąska na każde przyjęcie. 🥂Wypróbujcie niestandardowy przepis z serkiem mascarpone. 👩🍳 13 składników3 kroki do przygotowania Składniki:1/3 szklanki mąki gryczanej1/4 szklanki […]
10 października 2022
Cukrzyca dotyka obecnie nasze społeczeństwo na poziomie epidemii i niestety z roku na rok wciąż rośnie. Naukowcy starają się znaleźć rozwiązanie tego problemu. Niektóre odpowiedzi są […]
13 września 2022
Dni coraz krótsze, poranki chłodniejsze… Pasta z Łososia Jurajskiego to idealny pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie, które przygotujesz w mniej niż kwadrans.Sprawdzi się również jako […]
16 sierpnia 2022
Sezon urlopowy w pełni! Letnie upalne dni to idealny czas na spędzenie czasu na łonie natury wśród rodziny lub znajomych. Pierwszym wyborem kulinarnym przy tego typu […]
1 sierpnia 2022
Łosoś jest rybą bogatą w składniki odżywcze, a co za tym idzie posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Porcja 100 gram całkowicie pokrywa dzienne zapotrzebowanie na wielonienasycone kwasy […]
18 lipca 2022
Ryby są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 oraz w mniejszych ilościach omega-6, niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka. Odgrywają istotną rolę w rozwoju funkcji […]
4 lipca 2022
Lato w pełni! W upalne dni mamy nieco mniejszy apetyt. Podczas wysokich temperatur na zewnątrz niekoniecznie mamy ochotę na tłuste czy ciężkostrawne potrawy. Ponadto powinniśmy unikać […]