Dieta dla zdrowia psychicznego! Dodano 18.01.2021r.
Niejednokrotnie słyszymy, że dieta wpływa na nasze ciało. Chcąc wpłynąć na jego kondycję, zmieniamy składniki na zdrowsze lub prosimy o ułożenie jadłospisu specjalistę. Jednak dieta ma wpływ również na nasz nastrój i zdrowie psychiczne! Dlatego warto przyjrzeć się bliżej tej kwestii i być może wprowadzić zmiany w swoim menu, by poprawić jakość życia.
Więcej